×
2024. 03 29.
Péntek
Auguszta
12 °C
erős felhőzet
1EUR = 4.97 RON
1USD = 4.61 RON
100HUF = 1.26 RON
Életmód

Relax a zöldben — nagyon kellene

2020.04.05 - 10:47
Megosztás:
Relax a zöldben — nagyon kellene
Dr. Molnár Géza epidemiológus szerint nagyon fontos lenne a testi és szellemi egészségünk megőrzése érdekében, hogy a szabadban is töltsünk megfelelő időt, relaxáljunk a zöldben.

Egy kolozsvári képviselő, Adrian Dohotaru beszélgetett a napokban dr. Molnár Géza epidemiológussal, s a beszélgetés felvétele a legnépszerűbb videómegosztó portálra is felkerült. Az elismert szakember a friss levegőn, egy padon ülve mesélt a képviselőnek arról, mennyire fontos lenne, hogy a szabadban is megfelelő időt töltsön a lakosság, hiszen a huzamos ideig tartó bezártság, melyet most a sürgősségi állapot megkövetel, egyáltalán nem tesz jót az emberek testi-lelki egészségének.

A járványtani szakember szerint javasolt lenne a séta, futás vagy kerékpározás a zöldövezetekben, persze csak úgy, ha megfelelő távolságot tartunk a rajtunk kívül kint időzőkkel szemben. „Jó tudni, hogy a vírus nem fertőz meg minket, csak ha elhalad mellettünk egy fertőzött személy. A víruskoncentráció a levegőben nem lesz olyan nagy, hogy fertőzni tudjon” — magyarázta dr. Molnár Géza. Azt is hozzátette, hogy túlzásokba esni sem szabad: helytelen azt gondolni, hogy a közös sakkozás, kártyázás a parkban, a kerti sütögetés társasággal megengedhető — ezt természetesen továbbra is kerülni kell. Ellenben egy kis kikapcsolódás, séta a parkban nagyon jót tenne a testnek és léleknek.

„Szerencsés helyzetben vannak azok, akik házban vagy vidéken élnek, szemben azokkal, akik lakónegyedekben, tömbházlakásokban élnek. Az erkélyen való szellőzés nem ér fel egy egészséges, félórás-órás sétával, futással vagy bármilyen más testmozgással a szabadban” — mondta a szakértő.

Hozzátette: kortól, szakmától függetlenül mindenkinek szüksége lenne egy kis pihenésre, felfrissülésre a friss levegőn, zöldövezetben. Reméli, hogy az ilyen jellegű kikapcsolódás szempontjából megengedőbbek lesznek az alkalmazott intézkedések — emelte ki a beszélgetés során dr. Molnár Géza.

Bumbuluţ Krisztina

Naponta 40 szatmári tesztje pozitív
Ha csak enyhén is, de nőtt az új típusú koronavírus fertőzéssel diagnosztizált Szatmár megyei lakosok száma.
Még mindig napirenden a koronavírus!
Világszerte 632 428 873 ember fertőződött meg eddig a koronavírus-járványban, a halálos áldozatok száma 6 600 114 – derül ki a baltimore-i Johns Hopkins Egyetem vasárnap reggeli adataiból.
3 ezrelék fölött a megye fertőzöttsége
A legfrissebb tájékoztatás szerint Szatmár megyében az elmúlt 24 órában összesen 143 új koronavírusos esetet regisztráltak, ezzel pedig megyénk fertőzöttségi szintje átlépte a 3,04 ezreléket.