Mivel és főleg hogyan töltsék a gyerkőcök a nagyvakációt?

Irány a természet!
Zárt helyiségekben zajló programok helyett inkább a természetközeli nyaralásokat javasolják a szakértők. A kempingezés, a tóparti üdülés és a túrázás csak néhány lehetőség a sok közül. Ugyanakkor a tömött, zsúfolt turistalátványosságoktól óva intenek a szakemberek, ha pedig mindenképp ilyen helyre szeretnénk ellátogatni, akkor azt a későbbi órákban tegyék meg, mikor már nincs akkora tömeg — javasolják. 

Tervezzünk előre!
Ajánlott előre megfontolni, hogy hova szeretnénk utazni, és igencsak hasznos előre kitalálni a programokat és lefoglalni a helyeket, hogy biztos ne érjen senkit meglepetés — főleg a kisgyerekes szülőknek javasolt a részletes előre tervezés, de a szakemberek fontosnak tartják azt is, hogy a szülők elegendő időt hagyjanak a gyerekeknek a feltöltődésre. Mint javasolják: ha megoldható, ne küldjük a vakáció első hetében táborba a gyerekeket! Sok iskolában eleve néhány nappal, héttel az utolsó iskolai nap után van az évzáró, érdemes ebben az időszakban kicsit „békén hagyni” a gyermekünket. Szüksége van arra, hogy elengedje és kipihenje az egész évi hajtást. Hadd aludja ki magát, ne kelljen sehova se időre mennie ebben a pár napban, főleg ne korán reggel! Hagyjuk, hadd ossza be egyedül az idejét, és foglalkozzon azzal, amivel szeretne!

Ó, ne már! — kötelező olvasmányok
Házi feladatot a nyári szünidő idejére általában nem kapnak a gyerekek, de kötelező olvasmányt igen. A szakértők szerint a legjobb, ha a szülők a gyerekekkel közösen mondjuk olvasónaplót vezetnek. Érdemes július elejétől augusztus közepéig beosztani ezeket a könyveket. És természetesen az olvasás ne korlátozódjon csak a kötelező irodalomra! — javasolják.

Korán kelésre való visszaszokás
Ez a legnehezebb. Augusztus közepétől már egyre rövidülnek a nappalok, hamarabb sötétedik este, viszont a gyerekeket így is nehéz időben ágyba varázsolni-rimánkodni, főleg a szünidőben. Mint több tanulmány állítja: nagyon fontos, hogy időben visszaszokjanak a korán keléshez, hiszen ahogy beköszönt az ősz, és véget ér a szünet, újra minden reggel időre be kell érni az iskolába. Érdemes az utolsó héten, ha megoldható, minden napra valami programot kitalálni, ami miatt a gyerkőcöknek fel kell kelniük reggel. Lehet ez egy kirándulás, egy közös sütisütés vagy akár a nagyszülők meglátogatása. A lényeg, hogy legyen valami indok, ami miatt időben lefekszenek, és másnap reggel korán felkelnek. J. Zs.