Kövér gyerekek: már hat hét mozgásnak is van gyümölcse

Már egy hathetes mozgástréning is sokat segít a túlsúlyos gyerekek egészségének javításában: nemcsak felesleges kilóktól szabadulnak meg, hanem csökken a szív- és érrendszeri betegségek kockázata is

Az erről szóló tanulmányt a Kardiológusok Német Társaságának éves ülésén mutatták be Mannheimban.

A hathetes vizsgálatban 57 túlsúlyos, 12,6 év átlagéletkorú fiatal vett részt. A napi edzésprogram úszásból, futásból és sportjátékokból állt, kiegészítve diétatervvel és felvilágosító előadásokkal.

A program elvégzése után a gyerekek átlagsúlya 75,9 kilogrammról 71,2 kilogrammra csökkent.

Más, a szív egészségét kockáztató tényezőkben is pozitív változás történt náluk: csökkent a koleszterin értéke és a vércukorszint.

A Németországban élő gyerekek és fiatalok nagyjából 15 százaléka betegesen túlsúlyosnak számít.